Un taller donde recordar, exponer, aprender ...
Gracias a todos por vuestra responsabilidad y ayudar a que saliera bien. Gracias a Rosalía por su gran trabajo de recogida, clasificación, datos y tantas cosas; así como a Inés, Sara y Ángeles por su colaboración. Ojalá podamos seguir recogiendo todo el saber de nuestros predecesores, desde la asociación y con la ayuda de todos tenemos la oportunidad de darle un impulso.
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Nu mundo rural las plantas melecinales contaban con una gran importancia, debíu a sus propiedades y a la imposibilidad de acceder a la melecina convencional. N’a Cabreira tenían tamién outra deficultá, el aislamiento que suponía el vivir n'esta zona de León tan apartada. Trabazos yía uno d'estos pueblos aislados que utilizaban case siempre las plantas melecinales.
Solían recoyerse desde San Juan a San Pedro, debíu a que n'esta temporada del año tenían mueita más melecina, especialmente el día de San Juan bien ceu, antias de que ye diera el sol y ye marchara el herbayo. Destuéis de la recoyida, se ponían a secar nun sitiu cun selombra y bien airiau.
Yía importante sabé que lus aceites senciales surbíus pueden facete mal; pero utilizáus en friegas ou beberaxos tienen mueita melecina. Además, las plantas melecinales nun se pueden remexer conas outras melecinas purque te pueden poner pior, hay que preguntaye al médico.
Caléndula. Flor de la maravilla.
-Propiedades:
Antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante.
Antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante.
-Usos:
Macerada para el reuma, en infusión para las ampollas, para problemas gástricos como úlceras o gastritis y para dolores menstruales, en pomadas para problemas de piel como psoriasis, acné, dermatitis, quemaduras solares, picores, etc. Sus hojas se pueden comer en ensalada.
-Costumbres:
Yera corriente pa adornar sepulturas.
Yera corriente pa adornar sepulturas.
Cantueso. Cantruexo.
-Propiedades:
Antiinflamatoria, antiséptica, sedante.
-Usos:
Antiinflamatoria, antiséptica, sedante.
-Usos:
En infusión se utiliza para el insomnio, en uso tópico mediante cremas se utiliza para picaduras, psoriasis y sarna.
-Costumbres:
La planta se utilizaba pa espantar los insectos de la madeira cumo la poliella y la carcoma, además de utilizarla como aromatizante.
Hinojo. Funoyo.
-Propiedades:
Digestivo, colesterolémico (reduce el nivel de colesterol) y diurético.
-Usos:
En infusión para la eliminación de los gases, reducir el colesterol en sangre y eliminar líquidos.
-Costumbres:
A las recas, cuando parían, se yes daba l'augua y los restos de funoyo cocíu y remixíu con tercerilla pa que dieran más leche y desvaporizar las tripas a base de peidos.
Hipérico. Pericón.
-Propiedades:
Analgésico, antiséptico, cicatrizante, antidepresivo y ligeramente sedante. Posee una sustancia que consumida en grandes dosis puede producir eritema solar y quemaduras.
-Usos:
Macerado en aceite para masajes con el fin de paliar problemas musculares.
Macerado en aceite para masajes con el fin de paliar problemas musculares.
-Costumbres:
Pa las almorranas facían un buen perolao de fervudo y estaban un rato encrouquilláus. Tamién, n’as casas que desconfiaban que andaba Oudemu chamuscaban pericón pa qu'escapara despavuríu purque nun s’aguantaba el cheiror.
Hortelana.
-Propiedades:
Carminativas y antiespasmódicas.
Carminativas y antiespasmódicas.
-Usos:
En infusión para reducir los gases, las indigestiones y los cólicos.
-Costumbres:
En beberaxo se utilizaba pa cuando estábamos esfueiraus, las hojas se comían en tortiella pa quitá las lombrices y reducir la cagaleira, tamién, frotaban la piel ortigada con hojas verdes de hortelana pa que deixara de picá.
Llantén menor y mayor.
Llengua de ouveya.
Llengua de ouveya.
-Propiedades:
Antiinflamatorio, expectorante, cicatrizante y diurético.-Usos:
En pomadas junto con otras hierbas para dolores articulares y heridas infectadas. El uso más común es en forma de infusión. Las hojas del llantén se pueden utilizar como cataplasmas tras haberlas calentado para heridas, inflamaciones, úlceras o picaduras.
-Costumbres:
Se utilizaba tanto el mayor como el menor con fines muy parecíus, siendo el mayor el más utilizáu pa los qu'estaban dañaos y alentaban mal.
Malva silvestre.
-Propiedades:
Expectorante, relajante, beneficia el sistema inmunológico y sirve para tratar los problemas digestivos, tanto para la diarrea como para el estreñimiento.
-Usos:
En infusión para problemas digestivos, para la conjuntivitis e infusiones de la flor para lavar la cara.
-Costumbres:
Cuando parían las recas se fervían las malvas y estas se ye daban con salváu pa que cagaran bien y dieran más leche; si nun cagaban bien cunus esforcios pudiaseye salir la matriz.
Manzanilla común
-Propiedades:
Antiinflamatoria, antimicrobiana, carminativa.
-Usos:
En infusión para el malestar de estómago y pa llavar los ojos cuando estaban mal y quitar las petellas.
-Costumbres:
Utilizábase como tinte natural pa aclariar el pelo.
Manzanilla real
-Propiedades.
Carminativa, antiinflamatoria y relajante.
-Usos.
En infusión para malestares digestivos y digestiones lentas, para expulsar gases y para problemas relacionados con las mucosas.
-Costumbres.
Se daba pa baxar la fiebre, especialmente la del sarampión.
Marrubio
-Propiedades.
Expectorante, antihipertensiva, antidiabética y antioxidante.
-Usos.
En infusión para conseguir todas sus propiedades nombradas anteriormente, también para proteger el hígado.
Cuando los ñiños tenían tericia yera costumbre arimalos a una presiella d’agua, poneye una cañina de marrubio na facha deciendo:
"A verte marrubio vengo
entre la luna y el sol
que me quites la tericia
y me vuelvas la color."
entre la luna y el sol
que me quites la tericia
y me vuelvas la color."
Melisa
-Propiedades:
Relajante, analgésica y antihipertensiva.
-Usos:
En infusión ayuda a conciliar el sueño, a reducir la tensión, a combatir las migrañas, disminuye el dolor cervical y lumbar, y los cólicos menstruales.
Con ella frotaban los panales de las abeyas pa desinfetalos y atrayer los enxambres.
Menta
-Propiedades:
Digestiva y estimulante.
-Usos:
En infusión para la digestión, estimula el flujo de la bilis, estimula permitiendo rendir sin estresarse. Se mastican las hojas para quitar el mal aliento. Una de las variedades es la hierbabuena, no es tan picante y refrescante, pero cuenta con
los mismos usos.
los mismos usos.
Tomábase cuando uno estaba apalumináu.
Nogal. Ñogal.
-Propiedades:
Astringente, antidiarreica, hemostática, antiinflamatoria y antiséptica.
-Usos:
Fomentos para las heridas cutáneas, en infusión pa las cagaleiras provocadas por el enfastriamiento, para llagas bucales y encías inflamadas.
-Costumbres:
En beberaxos baxa l'azúcar. Vai bien pa facer fumentos pa las dixobas y todo tipo de fridas. Encrouquillarse n'augua vai bien pa las almorranas. Utilizábase como tinte pa oscurecé el pelo y que se vieran menos las canas y tamién pa teñir la llana.
Orégano. Ouriéganu.
-Propiedades.
Digestivo, expectorante y antibiótico.
-Usos.
En infusión para el sistema respiratorio y digestivo, la hoja se utiliza para aderezar carnes y quesos, fortalece los huesos.
-Costumbres.
-Costumbres.
Lo utilizaban en las matanzas (ye ponían a la zorza).
Pajarillos. Yerba caralleira.
-Propiedades:
Vigorizante y afrodisíaca.
-Usos:
En infusión de las flores y los frutos activa la potencia sexual del hombre.
-Costumbres:
-Costumbres:
Ye la ponían a los mozos no vino pa que s'enreibaran.
Poleo.
Digestivo y carminativo.
-Usos:
En infusión es digestivo, eficaz para eliminar gases y combatir el dolor abdominal provocado por espasmos gastrointestinales. Facilita la eliminación de cálculos de la vesícula.
-Costumbres:
-Costumbres:
En beberaxo pa cuando estábamos destempráus, cuando habíamos bebíu mueitu y teníamos resaca, tamién cuando estábamos desganaos y nun teníamos fame.
Ruda.
-Propiedades.
Antiespasmódica, antidepresiva. Tiene propiedades abortivas por lo que, como muchas otras, está contraindicada durante el embarazo.
-Usos.
En infusión para facilitar la menstruación y en cataplasmas para abscesos y forúnculos haciéndola siempre con la planta fresca.
Pa los cólicos de los ñiños freyíase la ruda en aceite y colábase, con ella daban friegas na barriga en dirección a las guyas del reló. Pa que nun mexen y caguen los gatos recomiéndase tené una planta de ruda nus güertos. Cuando las bruxas facían aquellarre, queimábanla y facían un corro enrededor deciendo: “Eiquí que nun hay ruda nin cardus beleñus, brincus y saltus y que viva Oudemu.”
Salvia.
-Propiedades.
Vigorizante, antibiótica, reduce la glucemia, relajante y antiinflamatoria.
-Usos.
En infusión alivia las molestias de la menopausia y de la menstruación, de ahí que la chamen la planta de la muyer, también ayuda a reducir el azúcar en sangre. Se usa como tinte.
-Costumbres.
-Costumbres.
Dábanseye a los fulgazanes pa espabilalus. Tamién la masquiaban pa prevenir problemas dentales.
Saúco. Sabugo.
-Propiedades.
Laxante, expectorante, sudorífico.
-Usos.
Infusión de las flores para gripes y catarros, pa quitar las petellas. Las flores para aromatizar la leche. Fomentos para los golpes. En loción para las manchas de la cara de las embarazadas. Fa meixar mueitu, de ahí que favorezca los cálculos renales. El extracto inhibe la multiplicación de la bacteria Helicobacter pylori. Con los frutos se pueden hacer mermeladas, jarabes y vinos, eiquí no era muy corriente.
Onque nun seyan usos melecinales usábase tamién cunos siguientes fines: cuna caña facíanse tiratacos ou frautas, utilizábase como amuleto de protección nas casas y cortes y fincaban una caña nus semilleros pa espantar los toupos.
Tomillo. Cantruexa.
Hay otras variedades como el tomillo real o blanco y el tomillo morado, el tomillín.
-Propiedades.
Expectorante, antiinflamatorio, carminativo.
-Usos.
En infusión reduce los dolores de hinchazón abdominal y los gases, baja la fiebre, va bien para catarros (añadían llantén y miel), pa la carraspeira se puede tomar o hacer gárgaras. Es el más utilizado en cocina para aderezar carnes, pescados, quesos, etc.
-Costumbre.
Utilizábase pa afumar a las personas cuando yes daba un aire (parálisis, ictus). Tamién pa afumar a los ñiños cuando tenían culleitizu.
Romero
-Propiedades.
Antiinflamatorio, expectorante, estimulante circulatorio, digestivo.
-Usos.
En infusión para los malestares de la menstruación, para tratar enfermedades de transmisión sexual (pa llavar la quisca) y para problemas respiratorios como el asma. Macerado en aceite o alcohol para problemas reumáticos.
-Costumbres.
-Costumbres.
Nu vino ponían a macerar romero pa prevenir problemas del curazón.
Recetas con plantas medicinales
Nestoncias como aguinaldo pu la vuesa atención vus deixamos estas recetas:
-Para la caspa y picores de la cabeza:
Se cuecen hojas de nogal y de cantruexa, se cuela el agua y con esta se lava el pelo y se aclara. Al principio se debe realizar cada vez que te lavas el pelo hasta que se vaya la caspa, después, de manera más puntual.
-Infusión para catarros y asma:
Se hace un preparado de llantén, tomillo, hortelana o hierbabuena y cáscara de naranja y de limón. Se cuecen y se dejan reposar, después se cuelan. A esa infusión hay que añadirle el zumo de limón y de naranja y miel, remexer y tomar una taza caliente por las noches.
